Pós-operatório e drenagem linfática

Depois de uma abdominoplastia ou de uma lipoaspiração, uma das recomendações médicas durante o período pós-operatório é a realização de uma drenagem linfática. Tudo porque existe uma passagem maior de líquidos por meio dos vasos sanguíneos que propicia inchaços. Este procedimento auxilia na eliminação das toxinas no organismo, o que alivia essa sensação, sem contar que contribui no processo de cicatrização. Trata-se de uma massagem na região que foi submetida à operação e não oferece nenhum sintoma de dor.

Outras cirurgias que também requerem a realização da drenagem linfática são a ginecomastia, a mamoplastia,implantação de próteses de silicone, blefaroplastia e o lifting. Essa massagem precisa ser feita de maneira suave, sem imposição de força para não comprometer os vasos linfáticos. Muitos salões de cabeleireiros, por exemplo, oferecem o serviço, mas nem todos têm condições adequadas e profissionais aptos para a realização desse procedimento estético.

Ao contrário do que se imagina, a drenagem linfática não contribui para o emagrecimento, pois ela não elimina gordura. A eliminação de água acarreta em uma diminuição das medidas, mas porque o inchaço foi removido da região que passou pela cirurgia. Dessa forma, esse método tem como objetivo melhorar o aspecto da pele e remover o desconforto causado pelo líquido acumulado. Por causa disso, a drenagem linfática é realizada manualmente, somente onde precisa, o que gera benefícios para o restante do corpo.

A drenagem linfática tem vantagens e, uma delas, é o estímulo à circulação por causa dos movimentos específicos na região operada. Além de ter papel fundamental no pós-operatório, pessoas que passam muito tempo com roupas apertadas também podem recorrer ao método, sem problema algum, para minimizar aquela sensação chatinha de retenção de líquidos. A massagem alivia também uma das vilãs da mulherada, a celulite, e ameniza os desconfortos das cólicas menstruais.

A influência da drenagem linfática no pós-operatório também se refere à regeneração dos tecidos, pois elimina edemas que podem surgir após a operação. Sem contar que o efeito é relaxante. O uso de cremes e óleos é vetado, mas, para dar aquele climinha confortável, muitos profissionais fazem uso de aromatizantes dentro das salas de massagem.

Par não cair em ciladas, sempre verifique as condições e as referências do local. Quem realiza a drenagem linfática são fisioterapeutas. Esteticistas também possuem aval, mas, em ambos os casos, é preciso checar o profissionalismo e se a execução desse processo foi satisfatória em outras pessoas.

Rugas: 7 hábitos que aceleram o envelhecimento da sua pele

Dependendo do caso, é possível eliminar praticamente todas as marcas precoces de envelhecimento com tratamento. Uma mulher jovem com sinais leves pode reverter esse quadro em quase 100% em, no mínimo, um ano de tratamento - que deve incluir cremes, filtro solar, peelings e laser. Nas fumantes, o processo é bem mais demorado: pelo menos cinco anos para perder o tom amarelado e recuperar a elasticidade. Já para aquelas que têm a pele envelhecida pelo sol, a notícia não é boa. Se a radiação solar alterou o DNA das células, não há tratamento que resolva.

1. Sol - Adeus, pele lisa!

"Se eu pudesse dar um conselho em relação ao futuro, diria: ‘usem filtro solar’." A frase de um vídeo famoso na internet faz todo sentido. Os raios UVA e UVB são responsáveis por 90% dos sinais prematuros de envelhecimento. A radiação danifica o DNA das células, aumenta os radicais livres (átomos ou moléculas liberadas pelo corpo que causam problemas ao organismo), quebra as fibras elásticas e colágenas e ainda provoca manchas.

2. Má alimentação - Marcas moderadas

Alimentos ricos em nutrientes como selênio, licopeno, flavonoides, coenzima Q10 e vitaminas C, E e A reduzem os radicais livres e atuam na produção de colágeno e elastina. Na falta desses antioxidantes e da hidratação adequada, a pele fica mais flácida e as marcas surgem. Quem é muito gordo parece ter a pele saudável, mas não é bem assim. Ela só está "esticada". Basta perder peso que as rugas se tornam visíveis.

3. Make - Danos leves

Se for de boa qualidade, a maquiagem até ajuda a bloquear a radiação solar. Mas se a limpeza no fim do dia não for bem feita, os resíduos obstruem os poros e, assim, impedem que os tecidos epiteliais fiquem oxigenados. Sem poder respirar, a pele fica mais oleosa e sem vida. Podem surgir ainda cravos e espinhas - que você vai querer disfarçar com mais maquiagem...

4. Álcool - Estrago evidente

O excesso de bebidas alcoólicas provoca o aumento dos radicais livres (eles, de novo!) e barra a absorção de vários nutrientes. Assim, o esforço para andar na linha com a dieta pode ser inútil caso você beba demais. A exceção feliz é o vinho - a uva possui resveratrol, um antioxidante.

5. Estresse - Estrago evidente

Rugas de preocupação não surgem só por causa da cara fechada. É que a adrenalina (hormônio da tensão) reduz a quantidade de proteína P53, gene que protege o genoma. Isso causa danos ao DNA, o que provoca o aumento de radicais livres. Como, em geral, o estressado come mal e dorme menos, a aparência sofre ainda mais.

6. Cigarro - Rugas explícitas

Logo atrás da radiação solar, ele é um dos maiores vilões da epiderme. A nicotina quebra as fibras colágenas e elásticas. Resultado: uma pele amarelada, enrugada, manchada e sem vida.

7. Falta de sono - Marcas moderadas

Quem tem o costume de dormir pouco fica não só com olheiras, mas com toda a pele com aspecto cansado. Isso ocorre porque, no momento do sono, é produzido o hormônio do crescimento (GH), responsável pela renovação celular e pela qualidade da cútis. Sem as preciosas horas para recarregar as energias, esses fenômenos simplesmente não acontecem.