Link no Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=6sJ2-Yw7Fp8

Dia 09 de Fevereiro escolha da finalista de Criciúma e região no Colégio Marista.

CAMPANHA VERÃO TOP MODEL

Boa alimentação auxilia na redução das celulites

Comer além do necessário, alimentos gordurosos ou maus hábitos alimentares aumentam a síntese e o armazenamento de gorduras, favorecendo a celulite. A celulite, que é a célula de gordura, pode se localizar em várias regiões do corpo, em especial na região glútea, coxa, abdômen, entre outros.

Alguns alimentos são aliados contra a celulite, por possuírem nutrientes que facilitam a oxigenação do corpo, diminuem a retenção de líquidos e melhoram a circulação sanguínea.

Dicas para evitar a Celulite

→ Mastigue bem os alimentos, isso permite que a chegada do alimento ao estômago seja lenta, diminuindo a vontade de comer mais;

→ Evite preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes, entre outros;

→ Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sucos naturais ou água.

→ Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas;

→ Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação, pois o sal ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura localizada;

→ A água é a bebida mais benéfica para a saúde do corpo e a medida mais eficaz de combate a celulite, portanto, beba água no míhonimo dois litros por dia.

Alimentos que evitam a celulite

→ Arroz integral: contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais, que favorecem a digestão do açúcar e o funcionamento do intestino;

→ Aveia: previne a formação dos “furinhos”, por ser rica em silício;

→ Azeite de oliva extravirgem: tem ação antiinflamatória, ou seja, combate os edemas acarretados pela celulite;

→ Castanha-do-pará: possui selênio, que combate o envelhecimento das células;

→ Folhas verde-escuras: fonte de clorofila, melhoram a circulação e desintoxicam o organismo;

→ Maçã: fonte de pectina, um tipo de fibra que neutraliza as toxinas presentes no organismo.


Nutricionista
Ednara Savio Caetano

CRN10 2342P

Fernando Torquatto lança livro sobre maquiagem.

O convidado especial do Verão Top Model, responsável pela transformação das semi-finalistas lançou ontem, durante a SPFW, semana de moda paulista, o livro O Boticário Maquiagem, by Fernando Torquatto. Algumas imagens da publicação estavam espalhadas pelo lounge onde ocorreu o lançamento e só por elas, percebe-se que o livro vem recheado de fotos lindas.

Quem quiser um exemplar, terá que esperar até o dia 21 de fevereiro. Ele estará a venda nas lojas O Boticário de todo o país. Vale esperar um pouco e garantir o seu. Fernando é imbatível na combinação entre dicas de make e gentileza.

Visite o site da Campanha VERÃO TOP MODEL: http://wp.clicrbs.com.br/veraotopmodel

Novo encarte 2011

Leia o novo encarte da Belvivere edição 2011.

Primeira tiragem distribuida no "Jornal Tribuna do dia" em Criciúma dia 26 de janeiro.

Cirurgia 2 em 1 garante barriga sem gordura e sem flacidez

Em vez de duas cirurgias, por que não passar por uma que, de uma só vez, permite resultados melhores e mais duradouros? Uma técnica que começou a ser utilizada no Brasil há cerca de quatro anos está trazendo vantagens para quem deseja ter uma barriga mais bonita e com menos gordurinhas. É a lipoabdominoplastia, que consiste na realização de cirurgia plástica do abdome e de lipoaspiração em um mesmo procedimento.
"Mulheres mais novas, entre 25 e 30 anos, costumam submeter-se à lipoaspiração para a retirada de gordura. Em caso de pessoas mais velhas, a lipoabdominoplastia pode ser mais indicada, porque a plástica ajuda a recompor a barriguinha flácida"
A técnica consiste na retirada de pele e de gordura em excesso. Sem precisar passar por duas cirurgias em momentos diferentes, a recuperação pode ser mais rápida. "Os avanços na medicina permitem que os procedimentos sejam muito mais seguros e ofereçam a possibilidade de se fazer até mesmo três ou quatro pequenas cirurgias de uma só vez"
Como exemplo, ele cita as cirurgias de mama, nariz, pálpebras e de retirada de pequenos sinais, como verrugas, que podem ser feitos sem necessidade de se marcar várias sessões. "Já em casos de cirurgias mais invasivas, como a lipoaspiração, a indicação é de que sejam feitas apenas duas por vez"
Ainda de acordo com Guerra, as plásticas mais procuradas pelas mulheres, atualmente, são para as regiões do abdome, quadris, braço e coxas.
Como é a operação
A lipoabdominoplastia consiste na realização de duas técnicas em um mesmo procedimento: a plástica de abdome e a lipoaspiração
Enquanto a primeira, basicamente, retira o excesso de pele da região, a segunda técnica tem como objetivo retirar a gordura em excesso
A cirurgia é feita da seguinte forma: a pele é cortada, levantada, e o excesso de pele é retirado. Essa primeira parte é a cirurgia plástica. A pele que ficará é aspirada, para que o excesso de gordura também seja retirado
O procedimento é indicado principalmente para mulheres ou homens mais velhos, que possuem uma pele flácida e querem ter um resultado mais completo, funcionando como um "rejuvenescimento abdominal"
A cicatriz não é maior que outros procedimentos desse tipo, e a cirurgia ajuda na redução de medidas

NOVIDADES BELVIVERE 2011

A Clínica Belvivere entrou 2011 com novidades...

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